接著敷臉約 20 分鐘，期間盡量不要有誇張的臉部表情或動作，以免產生細紋。 Step4、撕除 平均約敷 20 分鐘，面膜上的精華液已能最佳化地被吸收。

一般來說最佳的敷臉時間就是洗完澡之後與睡覺前這段時間！ 因為這時候使用面膜可以搭配休息，讓一整天的疲憊透過面膜放鬆！ 使用較為滋潤的面膜款式，讓睡前這段時間 加強肌膚的營養補充 ，特別注意除了晚安面膜之外的款式不可以敷過夜唷， 一般面膜使用建議以18分鐘為限 ！

除此之外，面膜敷在臉上的最佳停留時間為10∼15分鐘，以避免停留太久引發過敏或刺激性皮膚炎。 每個人的膚質及面膜功效皆不同，使用前，一定要看清楚產品包裝上的注意事項。

一、每日晚上睡覺前敷面膜效果最佳. 在晚上睡覺前敷面膜可以讓面膜發揮更大的效果，因爲肌膚細胞在晚上11時至次日凌晨4點時處於低谷，但肌膚細胞的生長和修復功能確是最爲旺盛的時間段，因此肌膚對護膚保養品的的吸收能力也會加倍的增強，所以在晚上11時至次日凌晨4點是最適合做肌膚基礎護理的時間段了。. 在個時間段內或者是在睡覺前敷面膜效果可以

開始敷臉：片狀建議敷臉時間為15-20分鐘，避免過長時間反而會使得皮膚更乾燥，甚至引起過敏反應，若使用凍狀面膜建議厚敷，並可視膚況延長使用時間。

1.洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。. 2.使用保濕面膜，如果是塗抹式面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收哦!用過貝佳斯的美眉可能知道，面膜很容易乾燥，如果在洗澡時

面膜可以天天敷嗎？多久敷一次與敷完要洗臉嗎？這些問題，總是困擾著各位美眉。現代人喜愛戶外活動，若防曬與保濕沒有做好，將成為肌膚的一大殺手，這次小編來教你4步驟說明正確的面膜使用方法，讓白皙透亮常駐在你臉上！

敷臉時間不能過長- 面膜最佳使用時間為15~20分鐘，敷太久煩而會使肌膚更乾燥。 也不建議報泡澡時敷臉，浴室水氣會影響面膜貼合，反而造成反效果。

敷臉時間千萬不能過長！很多人喜歡邊看電視邊敷臉打發時間，但很長一敷忘記時間，甚至敷到面膜紙乾掉才罷休，但通常一般面膜敷個 15-20 分鐘為最佳黃金時間，敷太久反而只會讓肌膚變更乾燥！ 圖片來源： id.aliexpress.com

2.挑對時間敷臉 View this post on Instagram A post shared by 胡小禎 (@karenhu1984) 小禎分享：「我自己會在運動完後、毛孔都是打開的狀態下敷臉，洗澡過程中產生的蒸氣也可以幫助保養品吸收得更好。出來後，澡洗好了、臉也敷好了，不是很開心嗎？臉真

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現今不論男女都會有敷面膜保濕的習慣，但大多人卻不知道要敷多久才能達到最佳效果，對此，皮膚科醫師劉懿珊透露敷面膜的「最佳時間」，提醒

敷臉的時間，尤其是使用不織布的人，喜歡等到面膜紙乾了以後，才拿掉，然後去洗臉。 事實上我們敷臉不需要超過半小時，一般建議在 15~20 分鐘，就可以讓活性成份與肌膚表面充份作用了， 敷太久易造成脆弱膚質的過敏性。

敷臉時間不能過長- 面膜最佳使用時間為15~20分鐘，敷太久煩而會使肌膚更乾燥。 也不建議報泡澡時敷臉，浴室水氣會影響面膜貼合，反而造成反效果。

蛋清敷臉的正確時間 2 用蛋清敷臉是有時間講究的。一般我們認為晚上9點到11點洗完澡後用蛋清敷臉效果是最好的。這段時間皮膚的新陳代謝加快，蛋清中的營養能夠被皮膚最大化吸收利用，美容效果更好。

6. 不長時間使用：敷臉的時間不宜過長，每次以10-15分鐘最為適當。清潔類的面膜不能頻繁使用，建議1周使用1次；保濕、保養類的面膜，建議1周使用2-3次。 選擇合格面膜，並且正確的使用，才能讓肌膚健康又美麗！ ※ 好物推薦