手掌穴位分為有手心9個以及手背14個 手心穴道 : 中衝 、 少府 、 神門 、 大陵 、 勞宮 、 少商 、 魚際 、 太淵 、 少衝 。

循環系統。高血壓。高血壓是一種以動脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續升高的全身性慢性血

開井穴依序是，按壓手指第一個指節以上的指甲兩側，然後再捏緊指甲上下方的指頭，一指大概20秒，十指開過只需要三分多鐘，就能有效刺激。

按壓手掌6穴位，輕鬆保養五臟六腑. 手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。. 平時多多按摩這些穴道不僅可以保養，也可以緩解疾病帶來的癥狀。.

按壓手掌6穴位，輕鬆保養五臟六腑 Heho健康 更新於 2019年01月21日08:25 • 發布於 2019年01月21日06:08 • 嘎丁 手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。

那么，手部有哪些重要穴位呢？有什么作用呢？ 手指上的穴位 手部反射區： 很多人都知道腳部的反射區，其實，手部也是一個重要的反射區；我們可百度一下手部的穴位圖，在手掌心，對應了各種人體器官的反射區，按摩這些穴位，對于一些疾病有很好的療效。

一般來說，穴位按壓時間約5秒鐘，一穴按完再按下一個穴位，每天多次按壓，若是能交由中醫師針刺，可同時刺激多個穴位，療效更佳。 而若忘記穴位在哪裡，也可以手掌與手掌、手掌與手背、手背與手背交替搓按；只要記得大略的位置，平均按壓也能獲得一些療效。

3、內關：手掌向上，手腕橫紋後，往上約3 指寬的中央，於兩筋之間。 4、勞宮：握拳屈指，中指指尖對應的掌心中央位置 大拇趾及第二趾的趾縫間，向上約1個拇指橫寬處。 黃上邦表示，無須擔心無法準確按壓穴位

24種常見癥狀對應手部穴位 中醫師按法、位置一次詳解. 工作上班老肩頸痠痛？. 按摩3穴位助改善 超過2週速就醫！. Reach your potential clients with Native

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願天地常生善人，願善人常存善心。 愿善人常生善事，愿善人廣布善法。 凝神定氣，物我兩忘——養生的真諦 百病從腿養，卻往往忽視手的作用，其實只要方法對，很多病也可以從手上治。今天就給大家推薦手

介紹手掌穴位、手上的穴位，以及手部穴位和手掌穴位準確位置圖和作用. 天河水的準確穴位圖及作用 天河水在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。天河水這個穴位是有很好的清熱作用，小兒推拿療法中最常用的清熱要穴。

人的手掌雖小，但卻分布著很多的穴位，其中十宣、大魚際、小魚際、勞宮、神門這五個穴位對人們養生保健有著重要的作用，由于這些穴位很好找，按摩也很方便，很適合人們做為日常保健常用的按摩穴位，下面就給朋友們介紹一下這五大要穴的功能及按摩的方法。

超珍貴的全息手穴圖， 請多利用以保健身體 (值得珍藏!) 看電視，等人，等車，都可以做的保健手操. 要健康就要自己動喔! 《全息手穴圖》身體的健康反應在雙手穴道的反射區. 手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。. 常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。. 常揉中指

手掌中央的心包區和手掌區，為治療因緊張而失眠的非常有效之區，位於中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效，輕輕地用手指揉以上部位，在撚揉之中，心神逐漸安定，緊張自然消除。按摩的穴位： 手掌區、 中沖、 心包區。 中風後遺癥 【頭疼】